Jawaban:

Alat latihan angkat beban yang mirip seperti barbel namun berukuran kecil disebut a. dambel

Penjelasan:

Dumbel, atau juga disebut cakram beban atau halter, adalah alat angkat beban bebas yang digunakan dalam latihan beban. Dumbel terdiri atas dua beban sama berat dengan pegangan lebih pendek dan digunakan untuk weight lifting. Dumbel punya bentuk lebih kecil dan pendek dari barbel, serta hanya bisa digunakan untuk satu tangan. Ukuran berat dumbel bermacam-macam, mulai dari yang ringan hingga yang berat. Dumbel dapat digunakan sendiri atau dipasangkan dengan alat lain, seperti bench press atau squat rack.

Barbel dan dumbel adalah dua alat berbeda yang kerap digunakan saat latihan beban. Barbel adalah alat angkat beban yang terdiri atas sebuah batang logam dengan beban di kedua ujungnya. Barbel lebih panjang dari dumbel dan digunakan untuk latihan beban yang lebih berat. Barbel dapat digunakan untuk latihan beban seperti squat, deadlift, dan bench press