Gerakan dasar olahraga beladiri adalah variasi gerak nonlokomotor dengan kombinasi gerak lokomotor dalam serangan tangan pada pencak silat.

Penjelasan

• Pencak silat adalah olahraga beladiri yang berasal dari Asia Tenggara tepatnya dari negara Indonesia, Brunei Darusalam, Singapura, Filipina dan Thailand.

• Tujuan dari pencak silat diantaranya yaitu :

1. Membangun rasa cinta terhadap budaya Indonesia
2. Mengembangkan kemampuan dasar dari dalam diri individu
3. Meningkatkan kebiasaan hidup sehat melalui olahraga pencak silat
4. Membentuk sikap penyesuaian terhadap lingkungan sekitar
5. Meningkatkan fungsi organ tubuh yaitu kemampuan otot, serta kekuatan dan keseimbangan tubuh

• Tingkat kemahiran dalam olahraga pencak silat yaitu :

1. Pemula, yaitu tahap dasar yang meliputi sikap kuda-kuda, teknik tendangan, pukulan, tangkisan, elakan, tangkapan, bantingan, olah tubuh dan berbagai jurus dasar
2. Menengah, yaitu tahapan dimana pesilat mengaplikasikan gerakan dasar, pemahaman, variasi sehingga terlihat minat dan bakat dari seorang pesilat
3. Pelatih, yaitu tahapan dimana pesilat diberikan teknik-teknik beladiri perguran yang dapat melumpuhkan lawan dan sangat mematikan
4. Pendekar, yaitu tahapan dimana pesilat telah diakui oleh para sesepuh perguran dan berhak mewarisi ilmu-ilmu yang bersifat rahasia

Pelajari lebih lanjut

1. Materi tentang pencak silat : yomemimo.com/tugas/5057966
2. Materi tentang teknik dasar dalam pencak silat : yomemimo.com/tugas/20360815

Detil Jawaban

Kelas : V (SD)

Mapel : Penjaskes

Bab : Budaya hidup sehat

Kode : 5.22.12

Kata kunci : Pencak silat