Jawaban:

1. Sikap Kayang.

Sikap Lilin.

Handstand

2. Guling depan adalah gerakan menggulingkan badan ke depan dengan menggunakan tubuh bagian belakang mulai dari tengkuk, punggung, pinggul, dan panggul.

3. a Pertama berbaringlah terlentang dengan kedua tangan berada di samping badan, dan pandangan menghadap lurus ke atas.

b. Kemudian kaki dirapatkan supaya pada saat diangkat keatas posisi badan dapat seimbang.

c. Angkat kedua kaki lurus ke atas (masih dalam keadaan rapat).

4. Innerspring Mattress.

Hybrid Mattress.

Pillow Top.

Gel Mattress.

Air Bed.

Memory Mattress atau Visco Mattress.

Latex Mattress.

5. a. Sikap awal berdiri tegak kemudian kedua kaki agak dibuka selebar bahu.

b. Luruskan lengan ke atas, tengadahkan kepala, lentingkan badan ke belakang kemudian secara perlahan sampai kedua lengan menyentuh lantai.

d. Pertahankan posisi tersebut beberapa saat hingga sebelum kembali ke sikap awal.

Penjelasan:

semoga membantu