Berikut ini adalah pertanyaan dari trisna3194 pada mata pelajaran Penjaskes untuk jenjang Sekolah Menengah Pertama
Sebelum kita melakukan latihan untuk meningkatkan kebugaran jasmani harus didahului dengan pemanasan yang disebut.
Jawaban dan Penjelasan
Berikut ini adalah pilihan jawaban terbaik dari pertanyaan diatas.
Pemanasan disebut juga dengan Warming Up yang bertujuan untuk membuat otot lebih lentur saat olahraga agar dapat menghindari cedera saat olahraga, pemanasan juga diperlukan untuk menyiapkan irama jantung dan memompa darah demgan stabil.
semoga membantu^•^
Semoga dengan pertanyaan yang sudah terjawab oleh jeonieary23 dapat membantu memudahkan mengerjakan soal, tugas dan PR sekolah kalian.
Apabila terdapat kesalahan dalam mengerjakan soal, silahkan koreksi jawaban dengan mengirimkan email ke yomemimo.com melalui halaman Contact
Last Update: Tue, 10 Aug 21