Jawaban:

1. Pengertian Pencak Silat

Pencak silat adalah suatu seni bela diri tradisional yang berasal dari Indonesia. Seni bela diri ini secara luas dikenal di Indonesia, Malaysia, Brunei, Singapura, Filipina selatan, dan Thailand selatan sesuai dengan penyebaran berbagai suku bangsa Nusantara (Indonesia).

2. Strategi Pencak Silat

Strategi dalam bela diri pencak silat, antara lain sebagai berikut.

1) Siasat dijalankan sebelum pertandingan dimulai.

2) Kondisi, tempat, alat, asrama, dan makanan agar disesuaikan dengan keadaan pertandingan yang dihadapi.

3) Perang saraf dengan lawan yang akan dihadapi.

4) Observasi kekuatan dan kelemahan lawan.

5) Latihan untuk mengotomatiskan sistem, pola, serta tipe bertahan dan menyerang.

6) Pelatih lebih berperan daripada pesilat dalam pembentukan strategi.

3. Cara Melakukan Pukulan Dalam Pencak Silat

Ambil sikap kuda-kuda tengah.

Posisi kedua lengan berada di samping pinggang.

Kepalkan telapak tangan.

Luruskan lengan ke depan, tepatnya ke arah dada lawan.

Pertahankan posisi kuda-kuda dan postur badan tetap tegak.

4. Cara Melakukan Tendangan Samping

Pastikan sikap kaki kuda-kuda kiri yang benar dan tepat.

Tendangan kaki kanan dari samping ke depan, kemudian hentakkan telapak kaki dengan perkenaannya sisi bagian tajam telapak kaki, telapak kaki, dan tumit.

5. Cara Melakukan Tendangan lurus ke depan

Tendangan lurus adalah teknik tendangan menggunakan ujung kaki dengan tungkai lurus dan mengarah ke depan pada sasaran dengan meluruskan tungkai sampai ujung kaki. Tendangan yang dilakukan dengan posisi tubuh tegak dan lintasan lurus ke depan disebut tendangan lurus.

Semoga membantu