1. Senam adalah rangkaian berbagai macam gerakan tubuh untuk. . . . A. Mudah melakukan gerakan senam

B. Menciptakan gerakan yang indah

C. Gerakan terputus-putus

D. Tercipta gerakan macam-macam

2. Gerak berguling kedepan merupakan salah satu gerak . . . pada senam 

A. Lokomotor

B. Keseimbangan

C. Kecepatan

D. Daya tahan

3. Olahraga bergantung di palang sejajar sangat membutuhkan kekuatan . . . . 

A. Otot perut

B. Otot tangan

C. Otot kaki

D. Otot leher

4. Pola gerak pada guling depan mengombinasikan gerak . . . 

A. Tolakan, berguling dan mendarat

B. Tumpuan, tolakan dan melayang

C. Lokomotor, bertumpu dan berguling

D. Tolakan dan tumpuan

5. Yang dubutuhkan saat melakukan sikap kapal terbang adalah . . . . 

A. kecepatan

B. kelincahan

C. keseimbangan

D. ketahanan

6. Yang termasuk gerak non lokomotor dalam senam adalah . . . 

A. Lari dan menekuk

B. Jalan dan mengayun

C. Mengayun dan menekuk

D. Lompat dan melayang

7. Posisi kaki saat melakukan pendaratan setelah melompat adalah . . .

A. Lurus

B. Menekuk

C. Zigzag

D. Rata

8. Gerak mengayun dan menekuk lutut merupakan salah satu gerak . . . pada senam 

A. Lokomotor

B. Nonlokomotor

C. Kecepatan

D. Daya tahan

9. Senam adalah rangkaian berbagai macam gerakan tubuh untuk. . . .

A. Mudah melakukan gerakan senam

B. Menciptakan gerakan yang indah

C. Gerakan terputus-putus

D. Tercipta gerakan macam-macam

10. Gerak bergantung pada palang sejajar membutuhkan kekuatan . . . .

A. otot kaki

B. otot perut

C. otot leher

D. otot tangan​