Jawaban:

Gerakan Non Lokomotor Dalam Kasti

Pada bola ini gerakan non lokomotor diartikan sebagai gerakan yang tidak disertai dengan perpindahan tempat.

Gerakan ini tidak akan mengubah posisi tempat di mana seorang pemain berdiri. Meskipun posisinya tidak bergerak, namun beberapa bagian tubuh lainnya akan tetap bergerak.

Bagi Anda yang ingin mengenal permainan bola kasti lebih dalam, berikut beberapa variasi gerakan dasar non lokomotor yang wajib dipahami.

1. Menekuk Kaki dan Tangan

Dalam gerakan non lokomotor, tubuh tidak berpindah tempat namun ada beberapa bagian tubuh yang bergerak salah satunya kaki dan tangan.Kaki dan tangan ini berguna dalam permainan kasti seperti untuk menangkap bola atau sebagai tumpuan badan di tanah.

Caranya yakni dengan:

1. Posisi awal berdiri dan kedua kaki dibuka selebar bahu.

2. satu tangan ditekuk seperti memegang bola. Satu kaki dilangkahkan ke depan.

3. Kemudian, ayunkan tangan ke atas di belakang kepala. Posisi ini sebagai awalan persiapan melempar.

2. Memutar Badan dan Mengayunkan Tangan

Saat melempar, posisi badan memutar diikuti gerakan mengayunkan tangan. Variasi gerak dasar ini sebagai lanjutan tahap persiapan melempar.

Setelah bersiap melempar, lakukan gerakan memutar badan. Kaki kanan dilangkahkan ke depan dan diikuti ayunkan tangan ke atas depan kepala.

3. Menekuk dan Mengayunkan Tangan

Tahap akhir dalam gerakan variasi melempar kasti yakni dengan melakukan gerakan menekuk dan mengayunkan tangan.

fungsinya menghemat energi saat dalam permainan.

Penjelasan:

maaf kalau salah dan kalau bener, jadikan jawaban terbaik ok :)