Jawaban:

paragraf 1 k.utama : makanan bergizi adalah makanan yang sehat mengandung zat yang dibutuhkan tubuh.

ide pokok: gizi sangat penting untuk memenuhi kebutuhan, karbohidrat, vitamin dan lemak contoh contoh makanan bergizi.

2.-k utama: karbohidrat sumber utama dalam diri manusia.

ide pokok: karbohidrat bisa menjadi sumber tenaga dan menghasilkan kalori contoh makanan yang berkarbohidrat beras, jagung dan singkong.

3.-k.utama: lemak dibutuhkan untuk cadangan makanan yang bisa di dapatkan di tumbuhan dan hewan

ide pokok: hewani adalah yang terbuat dari hewan jika nabati adalah yang terbuat dari tumbuhan contohnya: santan,kacang tanah.

4. -k.utama : tempe tahu adalah makanan nabati

dan daging ikan telur dan susu termasuk makanan hewani.

ide pokok: protein tersebut dapat untuk membangun tubuh dan memiliki arti dalam tubuh