Jawab ✍️✨

buah apel, siapa yang tidak kenal buah ini. pasti hampir semua orang mengenalinya. dibalik bentuknya yang seukuran kepalan tangan atau lebih besar lagi, Apel memiliki Banyak sekali manfaat bagi kesehatan tubuh, Seperti :

1. Memperkuat Tulang Serta Gigi, Buah Apel Memiliki Jumlah Mineral yang Sangat Tinggi. Apel mengandung beberapa mineral yang bermanfaat untuk memperkuat tulang dan gigi, seperti kalsium, kalium, boron dan zink . selain itu apel memiliki antioksidan yang bermanfaat untuk memperlambat munculnya kondisi tertentu pada tulang
2. Menyehatkan Mata, Apel memiliki Vitamin A, C Dan Quercetin yang dapat melindungi mata dari pengurangan fungsi mata yang diakibatkan oleh faktor umur dan yang lainnya
3. salah satu kosmetik untuk Merawat Kulit yang bagus, didalam buah apel memiliki beragam zat alami jenis flavonoid. seperti phlorizin yang dapat memberikan efek anti-aging untuk kulit, lalu dibeberapa zat flavonoid dapat melindungi kulit dari inflamasi yang disebabkan oleh sinar matahari.