Jawaban: Protein dan Vitamin A & B

Penjelasan:

Berdasarkan kebutuhan tubuh terhadap zat makanan dibagi menjadi dua yaitu makronutrien dan mikronutrien. Makronutrien yaitu zat yang dibutuhkan tubuh dalam jumlah besar seperti karbohidrat, lemak dan protein. Mikronutrien yaitu zat yang diperlukan tubuh dalam jumlah sedikit seperti vitamin dan mineral. Apabila protein yang dikonsumsi berlebihan maka akan  berbahaya untuk kesehatan ginjal. Vitamin C dan vitamin B larut dalam air sehingga jika dikonsumsi berlebihan akan dibuang bersamaan urine atau keringat

+Jadikan Jawaban Terbaik+

 Semoga Membantu