1. Sekolah Dasar
  2. Sekolah Menengah Pertama
  3. Sekolah Menengah Atas
  4. Mata Pelajaran
  5. Programming

21. awalnya tidur telungkup, lalu kaki rapat dan kedua tangan

Berikut ini adalah pertanyaan dari alyaawaliaalya64 pada mata pelajaran Ujian Nasional untuk jenjang Sekolah Menengah Pertama

21. awalnya tidur telungkup, lalu kaki rapat dan kedua tangan berpasangan dibelakang kepala kemudian angkat badan dengan dada tidak menyentuh ke lantai. gerakan tersebut merupakan latihan …. a. squad-jump b. back-up c. push-up d. sit-up

Jawaban dan Penjelasan

Berikut ini adalah pilihan jawaban terbaik dari pertanyaan diatas.

JAWABAN:

B. back-up

PENJELASAN:

Gerakan back up adalah gerakan mengangkat tubuh bagian atas mulai dari dada hingga kepala dengan posisi badan tengkurap di lantai atau matras.

Tahapan gerak latihan back-up berpusat pada otot di sisi tubuh bagian belakang serta lengan dan dilakukan dalam posisi tubuh sepenuhnya berada telungkup di permukaan lantai atau matras.

Jadi, mula-mula tidur terlungkup, kaki rapat dan kedua tangan berpasangan di belakang kepala kemudian angkat badan dengan dada tidak menyentuh ke lantai, merupakan latihan gerakan back up.

Semoga dengan pertanyaan yang sudah terjawab oleh Zahraaaaaa15 dapat membantu memudahkan mengerjakan soal, tugas dan PR sekolah kalian.

Apabila terdapat kesalahan dalam mengerjakan soal, silahkan koreksi jawaban dengan mengirimkan email ke yomemimo.com melalui halaman Contact

Last Update: Sun, 11 Dec 22
<< Previous Post
Next Post >>