Saat akan mengalami masa pubertas, ada beberapa hal yang harus dihindari, yaitu :

Mengonsumsi minuman bersoda atau makanan cepat saji yang beresiko pada kesehatan tubuh.

Sering tidur larut malam yang akan berdampak buruk bagi kesehatan.

Menyimpan perasaan yang tidak baik sehingga mudah tertekan.

Berikut ini delapan tips sukses hadapi masa pubertas yang wajib diketahui oleh anak-anak remaja, diantaranya:

Berbicara dengan teman dan orang tua tentang perasaanmu.

Belajarlah untuk mengontrol emosi.

Berikan waktu dan ruang untuk diri sendiri.

Jangan mencoba untuk mengikuti tren atau tekanan grup.