Jawaban:

1. renang gaya dada – breast stroke

renang gaya punggung – back stroke

renang gaya kupu-kupu – butterfly

renang gaya bebas – free style

2. persatuan renang seluruh indonesia

3. gaya bebas (freestyle atau front crawl)

ada 3 teknik utama di dalamnya, yaitu gerakan kaki yang mengepak, gerakan lengan yang berputar, dan pernapasan berirama.

4. Berdirilah di tepi kolam dengan sikap membelakangi dinding kolam, salah satu kaki menempel pada dinding untuk melakukan tolakan.

Kedua lengan lurus ke atas di smaping telinga dengan ibu jari saling berkaitan.

Tolakkan kaki yang menempel pada dinding kolam sampai tubuh terdorong ke depan.

5. Gerakan Calf Raise. ...

4.Gerakan Side Leg Raises. ...

Penjelasan:

semoga membantu!