‍♀️‍♂️‍♀️apakah olahraga itu membikin tubuh kita sakit?.

Berikut ini adalah pertanyaan dari wuwuwwuuquququ9440 pada mata pelajaran Ujian Nasional untuk jenjang Sekolah Menengah Pertama

‍♀️‍♂️‍♀️apakah olahraga itu membikin tubuh kita sakit?.

Jawaban dan Penjelasan

Berikut ini adalah pilihan jawaban terbaik dari pertanyaan diatas.

Jawaban:

Iya, jika tidak melakukan pemanasan.

Tidak juga jika kita melakukan pemanasan dengan teratur.

Pada dasarnya, ketika melakukan olahraga yang baru atau gerakan yang otot jarang kamu lakukan, maka sel-sel otot pada bagian yang digunakan akan mengalami kerusakan. Hal ini disebut dengan DOMS atau Delayed Onset Muscle Sense.

Penjelasan:

MAAF KALAU SALAH...

Semoga dengan pertanyaan yang sudah terjawab oleh divaanggraini844 dapat membantu memudahkan mengerjakan soal, tugas dan PR sekolah kalian.

Apabila terdapat kesalahan dalam mengerjakan soal, silahkan koreksi jawaban dengan mengirimkan email ke yomemimo.com melalui halaman Contact

Last Update: Mon, 02 Jan 23