1 apa yang dimaksud dengan kebugaran jasmani ?2 sebutkan dua

Berikut ini adalah pertanyaan dari unknown pada mata pelajaran Ujian Nasional untuk jenjang Sekolah Menengah Pertama

1 apa yang dimaksud dengan kebugaran jasmani ?2 sebutkan dua cara melatih kekuatan otot lengan!

3 sebutkan dua cara melakukan kekuatan otot perut!

4 sebutkan dua cara melatih kekuatan otot punggung!

5 tuliskan langkah-langkah angkat badan!​

Jawaban dan Penjelasan

Berikut ini adalah pilihan jawaban terbaik dari pertanyaan diatas.

Jawaban:

1. Kebugaran jasmani adalah kemampuan dan daya tahan fisik atau tubuh seseorang dalam melakukan berbagai aktivitas kehidupan sehari-hari, tanpa mengalami kelelahan yang berarti. Istilah kebugaran jasmani memiliki pengertian yang tidak berbeda dari aspek fisik dalam total fitness atau yang dikenal sebagai physical fitness

Semoga dengan pertanyaan yang sudah terjawab oleh mirandafaza87 dapat membantu memudahkan mengerjakan soal, tugas dan PR sekolah kalian.

Apabila terdapat kesalahan dalam mengerjakan soal, silahkan koreksi jawaban dengan mengirimkan email ke yomemimo.com melalui halaman Contact

Last Update: Sun, 05 Dec 21