Cara melakukan kombinasi tolakan melayang dan mendarat pada lompat jauh

Berikut ini adalah pertanyaan dari juanpunya7157 pada mata pelajaran Ujian Nasional untuk jenjang Sekolah Menengah Atas

Cara melakukan kombinasi tolakan melayang dan mendarat pada lompat jauh

Jawaban dan Penjelasan

Berikut ini adalah pilihan jawaban terbaik dari pertanyaan diatas.

tolakan.

Tolakan dalam lompat jauh dilakukan dengan salah satu kaki terkuat yang dimiliki oleh atlet. Tolakan dilakukan dengna megnubah gerak horisontal ke gerak vortikal dengan cepat dan tenaga yang besar untuk mendapatkan lompatan yang sempurna.

melayang

melayang dalam lompat jauh dilakukan dengan posisi badan tegap dan seimbang. Gerakan melayang di udara dalam lompat jauh dapat dilakukan dengan tiga gaya, yakni gaya jongkok, gaya menggantung, dan gaya berjalan di udara.

mendarat.

mendarat dalam lompat jauh dilakukan dengan kedua kaki secara bersamaan. Ketika mendarat, dorong badan kedepan agar tidak jatuh kebelakang dan mengurangi jarak lompatan.

Semoga dengan pertanyaan yang sudah terjawab oleh liaaaa95 dapat membantu memudahkan mengerjakan soal, tugas dan PR sekolah kalian.

Apabila terdapat kesalahan dalam mengerjakan soal, silahkan koreksi jawaban dengan mengirimkan email ke yomemimo.com melalui halaman Contact

Last Update: Sun, 12 Jun 22