Cara melakukan gerakan dan mengayunkan tangan pada memainkan bola kasti adalah :

Berdiri menyamping dengan kaki kiri berada di depan sedangkan pada kaki kaki kanan pastikan untuk berada di belakang

Pandangan ke arah tempat atau sasaran yang akan di lempar

Bola dipegang menggunakan tangan kanan dengan erat dan juga pastinya tepat

Lemparan bola dari atas kepala ke target kosong

Sedangkan memukul bola kasti dapat dilakukan dengan cara

Berdiri dengan kaki kiri ke depan dan kaki kanan di belakang ataupun dapat juga sebaliknya

Pandangan fokus dan pastikan tertuju pada bola dan meyesuaikan target

Tangan kiri memberikan kode bola yang dikehendaki

Ayunkan tongkat pemukul jaga dari belakang ke depan

Pembahasan

Permainan bisbol atau kasti adalah permainan di mana dua tim melempar, menangkap, dan memukul bola bisbol dengan tongkat. Permainan ini disebut juga Gebokan. Bola yang digunakan adalah bola tenis. Oleh karena itu, permainan ini termasuk dalam kategori permainan bola kecil. Dalam bahasa Inggris, permainan yang dimainkan oleh 12 pemain di setiap tim disebut Rounders. Permainan baseball merupakan permainan tradisional yang mengutamakan kerjasama, kebersamaan, keterampilan dan kesenangan antar pemain. Baseball dimainkan oleh dua tim, tim pemukul dan tim penjaga.

Tim penjaga berusaha menangkap bola yang dipukul oleh tim pemukul. Tangkapan dimainkan agar bola dapat ditembakkan ke anggota tim pemukul yang berlari ke pos pergantian. Tujuan pemindahan tiang adalah agar pemukul dapat kembali ke rumah atau biasa disebut ruang kosong. Jika bola mengenai pemain yang berlari di sisi pemukul di tengah jalan, pemain tersebut dinyatakan mati. Akibatnya, terjadi pergantian tim. Tim penjaga asli menjadi tim hit, dan tim hit diubah menjadi tim penjaga.