Berikut ini adalah pertanyaan dari fadliputra9920 pada mata pelajaran Ujian Nasional untuk jenjang Sekolah Menengah Atas
Latihan squat-jump berguna untuk melatih kekuatan otot
Jawaban dan Penjelasan
Berikut ini adalah pilihan jawaban terbaik dari pertanyaan diatas.
Jawaban:
Squat jump dikenal sebagai latihan yang baik untuk mengencangkan bokong dan juga memperkuat kaki. Hal itu karena gerakan pliometrik ini melatih otot-otot yang ada di tubuh bagian bawah, mulai dari perut, pinggul, glutes, paha depan, paha belakang dan betis.”
Semoga dengan pertanyaan yang sudah terjawab oleh yuli20072008 dapat membantu memudahkan mengerjakan soal, tugas dan PR sekolah kalian.
Apabila terdapat kesalahan dalam mengerjakan soal, silahkan koreksi jawaban dengan mengirimkan email ke yomemimo.com melalui halaman Contact
Last Update: Tue, 14 Feb 23