Jawaban:

Dalam permainan bulu tangkis, berikut adalah cara melakukan teknik smash :

1. Berdiri dengan melangkahkan salah satu kaki ke arah belakang.
2. Arah pandang fokus ke arah datangnya kok.
3. Arah berdiri menyamping dengan lengan yang tidak memegang raket menghadap net.
4. Gunakan kaki yang berada di belakang sebagai tumpuan berat badan.
5. Tekuk siku pada lengan yang memegang raket.
6. Ketika kok berada pada jangkauan raket, ayunkan raket ke arah depan dengan sekuat tenaga.
7. Luruskan siku dan arahkan pergelangan tangan ke arah bawah ketika memukul kok untuk meningkatkan tenaga ketika melakukan pukulan.

Pembahasan

Teknik smash adalah salah satu teknik dasar dalam permainan bulu tangkis. Teknik smash ini dilakukan untuk memberikan kok dengan arah yang menukik ke bawah dengan kecepatan kencang.

Tujuan utama dari melakukan teknik smash ini adalah memberikan kok yang sulit dikembalikan oleh lawan sehingga kita bisa mendapatkan poin. Teknik smash ini juga kerapkali dilakukan ketika posisi kok berada di atas kepala karena dalam melakukan teknik smash, atlet bulutangkis seringkali melakukan gerakan lompatan yang bisa meningkatkan kekuatan pukulan. Langkah dari smash yang disebutkan di atas adalah cara melakukan teknik smashdengan forehand dan disebut dengan forehand smash. Dalam permainan bulu tangkis, teknik smash juga bisa dilakukan dengan menggunakan backhand dan disebut dengan backhand smash.

Berikut adalah langkah dari melakukan backhand smash dalam permainan bulu tangkis :

1. Berdiri tegak dengan arah pandang mengikuti kok.
2. Pegang raket dengan posisi backhand.
3. Pindahkan berat badan ke kaki yang sama dengan tangan yang memegang raket, misalkan kita menggunakan tangan kanan maka pindahkan berat badan ke kaki kanan.
4. Ketika kok sudah berada dalam jangkauan raket, ayunkan lengan dengan menekuk pergelangan tangan ke arah bawah sehingga bisa menghasilkan arah kok yang menukik dan kencang.

Pelajari lebih lanjut

• Materi tentang teknik servis dalam permainan bulu tangkis yomemimo.com/tugas/15251432
• Materi tentang teknik pukulan dalam permainan bulu tangkis yomemimo.com/tugas/27788585

Detail Jawaban

Kels : 9 SMP

Mapel : Penjaskes

Bab : 13 - Permainan Bulu Tangkis

Kode : 9.22.13

Semoga membantu!!!

AyoBelajarBersamaBranly TingkatkanPrestasimu