Berikut ini gerakan yang bertujuan melatih daya tahan adalah

Berikut ini adalah pertanyaan dari akimat2182 pada mata pelajaran Ujian Nasional untuk jenjang Sekolah Menengah Atas

Berikut ini gerakan yang bertujuan melatih daya tahan adalah

Jawaban dan Penjelasan

Berikut ini adalah pilihan jawaban terbaik dari pertanyaan diatas.

Jawaban:

1. Squat jump: latihan untuk mengembangkan kekuatan dan daya tahan otot kaki.

2. Push up: latihan untuk kekuatan dan daya tahan otot lengan.

3. Pull up; latihan untuk pengembangan kekuatan dan daya tahan otot bahu.

4. Squat thrust; latihan untuk kekuatan dan daya tahan otot dada.Sit up: latihan untuk kekuatan dan daya tahan otot perut.

5. Back up: latihan untuk kekuatan dan daya tahan otot pinggang.

Penjelasan:

maaf kalo salah

Semoga dengan pertanyaan yang sudah terjawab oleh shifaputriaulia10 dapat membantu memudahkan mengerjakan soal, tugas dan PR sekolah kalian.

Apabila terdapat kesalahan dalam mengerjakan soal, silahkan koreksi jawaban dengan mengirimkan email ke yomemimo.com melalui halaman Contact

Last Update: Mon, 20 Feb 23