Berikut ini adalah pertanyaan dari Sriwulandari4950 pada mata pelajaran Ujian Nasional untuk jenjang Sekolah Menengah Atas
Jelaskan cara menghitung intensitas latihan kebugaran usia 12 tahun
Jawaban dan Penjelasan
Berikut ini adalah pilihan jawaban terbaik dari pertanyaan diatas.
Jawaban:
denyut nadu meksimum (DNM) = 220 – umur (dalam tahun).
Penjelasan:
Intensitas latihan dapat diukur dengan cara menghitung denyut jantung/nadi dengan rumus: denyut nadu meksimum (DNM) = 220 – umur (dalam tahun). Jadi seseorang yang berumur 12 tahun, DNM-nya = 220 – 12 = 208.
Semoga dengan pertanyaan yang sudah terjawab oleh clauraindophone dapat membantu memudahkan mengerjakan soal, tugas dan PR sekolah kalian.
Apabila terdapat kesalahan dalam mengerjakan soal, silahkan koreksi jawaban dengan mengirimkan email ke yomemimo.com melalui halaman Contact
Last Update: Tue, 07 Feb 23