Berikut ini adalah pertanyaan dari holifahbhawel16 pada mata pelajaran Ujian Nasional untuk jenjang Sekolah Menengah Atas
Jawaban dan Penjelasan
Berikut ini adalah pilihan jawaban terbaik dari pertanyaan diatas.
Jawaban:
Beberapa perlengkapan yang dibutuhkan saat melakukan senam lantai adalah sebagai berikut:
Matras senam: Matras senam berfungsi untuk memberikan alas yang empuk dan aman untuk melakukan gerakan senam lantai.
Pakaian senam: Pakaian senam yang nyaman dan elastis akan memudahkan gerakan dan meminimalkan risiko cedera.
Sepatu senam: Sepatu senam tidak wajib, namun dapat membantu memberikan penopang dan stabilitas saat melakukan gerakan senam.
Handuk kecil: Handuk kecil berguna untuk membersihkan keringat dari tangan dan wajah selama melakukan senam.
Botol air minum: Botol air minum penting untuk menjaga tubuh tetap terhidrasi selama latihan senam lantai.
Sabuk elastis: Sabuk elastis dapat membantu membentuk dan memperkuat otot tertentu saat digunakan selama gerakan senam.
Alat bantu senam: Alat bantu senam seperti bola kecil, lingkaran yoga, atau busa foam dapat digunakan untuk meningkatkan intensitas dan variasi gerakan senam.
Semoga dengan pertanyaan yang sudah terjawab oleh andika90f dapat membantu memudahkan mengerjakan soal, tugas dan PR sekolah kalian.
Apabila terdapat kesalahan dalam mengerjakan soal, silahkan koreksi jawaban dengan mengirimkan email ke yomemimo.com melalui halaman Contact
Last Update: Fri, 02 Jun 23