Ada beberapa perbedaan utama antara gerak lompat dengan loncat, yaitu:

1) Tujuan

Gerak lompat biasanyadilakukan dengantujuan untuk mencapai ketinggian yang tinggi, sementara gerak loncatdilakukan dengantujuan untuk mencapai jarak yang jauh.

2) Teknik

Gerak lompatmemerlukanteknik yang lebih rumit dibandingkandengangerak loncat, karena gerak lompat memerlukan perencanaan yang lebih baik dalam menentukan waktu dan kekuatan yang dibutuhkan untuk melakukan gerak tersebut.

3) Intensitas

Gerak lompat lebih intens dibandingkandengangerak loncat, karena gerak lompat memerlukan lebih banyak kekuatan dan kecepatan dibandingkan dengan gerak loncat.

4) Bidang Olahraga

Gerak lompat biasanya digunakan dalam bidang olahraga seperti atletik, sementara gerak loncatbiasanyadigunakan dalam bidang olahraga seperti bola voli atau bulu tangkis.

Adapun, beberapa perbedaan utama antara jalan dengan lari, yaitu:

1) Kecepatan

Jalan biasanya dilakukan dengan kecepatan yang lebih rendah dibandingkandenganlari, karena lari memerlukan lebih banyak kekuatan dan kecepatan dibandingkan dengan jalan.

2) Teknik

Gerak jalan memerlukan teknik yang lebih sederhana dibandingkandengangerak lari, karena gerak jalan tidak memerlukan perencanaan yang lebih baik dalam menentukan waktu dan kekuatan yang dibutuhkan untuk melakukan gerak tersebut.

3) Intensitas

Gerak lari lebih intens dibandingkandengangerak jalan, karena gerak lari memerlukan lebih banyak kekuatan dan kecepatan dibandingkan dengan gerak jalan.

4) Bidang

Gerak jalan biasanya digunakan dalam kegiatan sehari-hari seperti berjalan ke toko atau berjalan ke tempat kerja, sementara gerak lari biasanyadigunakan dalam bidang olahraga seperti lari marathonatau lari estafet.