Jawaban:

1. Kekuatan: Kekuatan adalah kemampuan seseorang untuk menggerakkan atau menahan beban. Ini termasuk kemampuan untuk melakukan aktivitas seperti mengangkat barbell, berlari, melompat, dll.

2. Daya tahan: Daya tahan adalah kemampuan seseorang untuk melakukan aktivitas fisik secara terus menerus. Ini termasuk kemampuan untuk berlari jarak jauh, berenang, bersepeda, dll.

3. Fleksibilitas: Fleksibilitas adalah kemampuan seseorang untuk melakukan gerakan tanpa mengalami kesulitan. Ini termasuk kemampuan untuk melakukan gerakan berputar, menyentuh jari kaki, dll.

4. Koordinasi: Koordinasi adalah kemampuan seseorang untuk menggabungkan gerakan yang berbeda secara efektif. Ini termasuk kemampuan untuk melakukan gerakan seperti menari, bermain bola, dll.

5. Keseimbangan: Keseimbangan adalah kemampuan seseorang untuk tetap stabil dan konsisten dalam melakukan aktivitas. Ini termasuk kemampuan untuk berdiri di sebuah bola, berjalan di sebuah tali, dll.