Latihan push up dilakukan bertujuan untuk meningkatkan otot

Berikut ini adalah pertanyaan dari DIKOJR2421 pada mata pelajaran Ujian Nasional untuk jenjang Sekolah Menengah Atas

Latihan push up dilakukan bertujuan untuk meningkatkan otot

Jawaban dan Penjelasan

Berikut ini adalah pilihan jawaban terbaik dari pertanyaan diatas.

Jawaban:

Push Up merupakan gerakan yang bertujuan untuk melatih otot bisep dan trisep, otot bahu dan otot dada

Penjelasan:

Banyak manfaat yang bisa didapatkan setelah melakukan push up yaitu Meningkatkan Kekuatan Otot dan Meningkatkan Kesehatan Jantung. Push Up ini bisa dilakukan / dilatih secara bertahap, mulai dari melakukan Push Up sampai 10 kali dan naik menjadi 20 kali dan naik menjadi 30 kali dan seterusnya.

maaf kalau salah:)

Semoga dengan pertanyaan yang sudah terjawab oleh rabiatulr303 dapat membantu memudahkan mengerjakan soal, tugas dan PR sekolah kalian.

Apabila terdapat kesalahan dalam mengerjakan soal, silahkan koreksi jawaban dengan mengirimkan email ke yomemimo.com melalui halaman Contact

Last Update: Mon, 16 Jan 23