Jawaban:

Sikap yang baik saat melakukan gerakan sit-up adalah dengan menjaga posisi tubuh yang benar dan tegak saat melakukan gerakan. Selain itu, pastikan bahwa punggung dan leher tetap terjaga pada posisi yang nyaman dan stabil. Jangan menggunakan gerakan yang terlalu keras atau mendadak yang dapat menyebabkan cedera. Selalu gunakan teknik yang tepat saat melakukan sit-up, dan jangan melakukannya dengan cara yang salah atau tidak aman.

Jika jawaban saya membantu dan benar, tolong beri terima kasih dan jangan lupa bintang 5

Terima kasih banyak :)