Jawaban:

Ada beberapa cara yang dapat dilakukan untuk meningkatkan konsentrasi saat melakukan latihan drama musikal, di antaranya:

Fokuskan perhatian pada satu hal saja: Saat melakukan latihan drama musikal, fokuskan perhatian Anda pada satu hal saja, misalnya pada nada yang diucapkan atau gerakan yang dilakukan. Jangan memikirkan hal-hal lain yang mungkin mengganggu konsentrasi Anda.

Lakukan meditasi atau relaksasi: Meditasi atau relaksasi dapat membantu Anda untuk menenangkan pikiran dan fokus pada latihan drama musikal. Anda dapat melakukan meditasi dengan cara mengambil posisi duduk yang nyaman, menutup mata, dan memfokuskan perhatian pada aliran pernapasan Anda.

Gunakan teknik pengalihan perhatian: Jika Anda mengalami kesulitan untuk memfokuskan perhatian pada latihan drama musikal, coba gunakan teknik pengalihan perhatian dengan mengalihkan perhatian Anda pada objek atau suara yang berada di sekitar Anda. Misalnya, fokuskan perhatian Anda pada suara burung yang berkicau di luar jendela atau pada gerakan angin yang menyapu daun-daun pohon.

Lakukan latihan fisik: Latihan fisik dapat membantu meningkatkan konsentrasi karena dapat meningkatkan aliran darah ke otak. Anda dapat melakukan latihan fisik sebelum melakukan latihan drama musikal, seperti berjalan kaki atau melakukan olahraga ringan lainnya.

Gunakan musik: Musik dapat membantu Anda untuk lebih fokus dan konsentrasi saat melakukan latihan drama musikal. Pilihlah musik yang memiliki irama yang santai dan menenangkan, sehingga dapat membantu Anda untuk lebih fokus pada latihan.