Jawaban:

Berikut adalah beberapa contoh masalah gizi dan penyebabnya:

Penjelasan:

Kekurangan gizi: masalah ini terjadi ketika seseorang tidak mendapatkan jumlah nutrisi yang cukup dari makanan yang dikonsumsinya. Contohnya adalah kurangnya asupan protein, vitamin, dan mineral dalam makanan yang dikonsumsi.

Obesitas: masalah ini terjadi ketika seseorang memiliki kelebihan berat badan karena asupan makanan yang berlebihan dan tidak seimbang dengan jumlah kalori yang dibakar oleh tubuh. Contohnya adalah sering mengonsumsi makanan cepat saji yang tinggi kalori dan lemak.

Anoreksia nervosa: masalah ini adalah gangguan makan yang ditandai dengan keinginan untuk menurunkan berat badan dengan cara menghindari makanan. Contohnya adalah seseorang yang terobsesi untuk selalu menurunkan berat badan meskipun berat badannya sudah normal atau kurang.

Bulimia nervosa: masalah ini adalah gangguan makan yang ditandai dengan pola makan yang tidak terkendali dan kemudian diikuti dengan rasa bersalah dan muntah atau penggunaan obat pencahar. Contohnya adalah seseorang yang sering mengonsumsi makanan dalam jumlah besar dan kemudian merasa bersalah sehingga memuntahkan makanan yang sudah dikonsumsinya.

Kurangnya asupan air: masalah ini terjadi ketika seseorang tidak cukup mengonsumsi air yang dibutuhkan oleh tubuh. Contohnya adalah ketika seseorang sering mengonsumsi minuman yang mengandung kafein atau alkohol, yang dapat menyebabkan dehidrasi dan gangguan kesehatan lainnya.