Jika seseorang telah terlanjur kecanduan psikotropika, ada beberapa hal yang dapat dilakukan untuk mengatasi masalah ini:

Carilah bantuan profesional. Kecanduan psikotropika adalah masalah kesehatan mental yang serius dan memerlukan bantuan profesional untuk mengatasinya. Carilah bantuan dari seorang ahli atau terapis yang berpengalaman dalam menangani kecanduan psikotropika.

Lakukan detoksifikasi. Detoksifikasi adalah proses untuk menghilangkan zat-zat beracun dari tubuh seseorang. Detoksifikasi dapat dilakukan di rumah atau di fasilitas khusus yang dilengkapi dengan tenaga medis.

Bergabung dengan kelompok pendukung. Kelompok pendukung dapat memberikan dukungan emosional dan sosial yang dibutuhkan oleh seseorang yang mengalami kecanduan psikotropika. Kelompok pendukung dapat bertemu secara langsung atau online.

Perbanyak olahraga dan aktivitas fisik. Olahraga dan aktivitas fisik dapat membantu mengurangi stres dan meningkatkan kesehatan secara keseluruhan.

Hindari situasi yang dapat menimbulkan tekanan. Hindari situasi yang dapat menimbulkan tekanan atau stres, seperti bertemu dengan orang-orang yang pernah menggunakan psikotropika atau berada di tempat-tempat yang dapat mengingatkan Anda akan penggunaan psikotropika.

Bina hubungan yang baik dengan orang-orang di sekitar Anda. Membangun hubungan yang baik dengan orang-orang di sekitar Anda dapat memberikan dukungan emosional dan sosial yang dibutuhkan saat mengatasi kecanduan psikotropika.