Jenis gaya yang dipakai oleh atlet lompat jauh bisa diketahui

Berikut ini adalah pertanyaan dari dendi9665 pada mata pelajaran Ujian Nasional untuk jenjang Sekolah Menengah Atas

Jenis gaya yang dipakai oleh atlet lompat jauh bisa diketahui atau dilihat saat atlet melayang di udara. Lompat jauh mempunyai tiga gaya lompatan, salah satunya yaitu seperti orang sedang mengayuh speda. Sikap di udara yang ditunjukkan seorang atlet tersebut merupakan gaya …. *

Jawaban dan Penjelasan

Berikut ini adalah pilihan jawaban terbaik dari pertanyaan diatas.

Jawaban:

Lompat jauh adalah cabang olahraga atletik yang dilakukan dengan gerakan melompat menggunakan tumpuan pada satu kaki untuk mencapai jarak sejauh-jauhnya. Gaya yang digunakan seorang atlet lompat jauh dapat dilihat saat ia melayang di udara.

Penjelasan:

Beberapa jenis gaya dalam olahraga lompat jauh yaitu sebagai berikut:

1. Gaya jongkok (Tack Style) yaitu lompat jauh yang ditandai dengan melakukan gerakan menekuk kedua kaki sehingga terlihat seperti sedang jongkok saat melayang di udara

2. Gaya menggantung (Schnepper Style) yaitu lompat jauh yang memposisikan kedua lengan diatas kepala seperti memegang tali saat berayun saat melayang di udara

3. Gaya berjalan di udara (Walking in the air) yaitu lompat jauh yang saat badan melayang di udara melakukan gerakan melangkah di udara dengan melangkahkan kaki yang sebelumnya digunakan untuk menolak hingga membuat gerakan berjalan di udara

Adapun teknik dasar pada lompat jauh yaitu :

1. Teknik awalan yaitu gerakan yang dilakukan dengan berlari secepat

mungkin untuk mendapatkan kecepatan

maksimal sebelum melakukan tolakan.

2. Teknik menumpu yaitu gerakan yang dilakukan dengan bertolak menggunakan kaki terkuat pada sebuah balok tumpuan sebagai penentu keberhasilan lompatan yang sempurna

3. Teknik melayang yaitu gerakan setelah meninggalkan balok tumpuan 4. Teknik mendarat yaitu dilakukan dengan posisi kedua tumit kaki dan kedua kaki agak rapat secara bersamaan

Semoga dengan pertanyaan yang sudah terjawab oleh sobatkuliner90 dapat membantu memudahkan mengerjakan soal, tugas dan PR sekolah kalian.

Apabila terdapat kesalahan dalam mengerjakan soal, silahkan koreksi jawaban dengan mengirimkan email ke yomemimo.com melalui halaman Contact

Last Update: Mon, 06 Mar 23