Berikut ini adalah komposisi dari kebugaran jasmani seseorang…

Berikut ini adalah pertanyaan dari reza3050 pada mata pelajaran Ujian Nasional untuk jenjang Sekolah Menengah Atas

Berikut ini adalah komposisi dari kebugaran jasmani seseorang…

Jawaban dan Penjelasan

Berikut ini adalah pilihan jawaban terbaik dari pertanyaan diatas.

Jawaban:

1. Kekuatan: Kekuatan adalah kemampuan seseorang untuk menggerakkan atau menahan beban. Ini termasuk kemampuan untuk melakukan aktivitas seperti mengangkat barbell, berlari, melompat, dll.

2. Daya tahan: Daya tahan adalah kemampuan seseorang untuk melakukan aktivitas fisik secara terus menerus. Ini termasuk kemampuan untuk berlari jarak jauh, berenang, bersepeda, dll.

3. Fleksibilitas: Fleksibilitas adalah kemampuan seseorang untuk melakukan gerakan tanpa mengalami kesulitan. Ini termasuk kemampuan untuk melakukan gerakan berputar, menyentuh jari kaki, dll.

4. Koordinasi: Koordinasi adalah kemampuan seseorang untuk menggabungkan gerakan yang berbeda secara efektif. Ini termasuk kemampuan untuk melakukan gerakan seperti menari, bermain bola, dll.

5. Keseimbangan: Keseimbangan adalah kemampuan seseorang untuk tetap stabil dan konsisten dalam melakukan aktivitas. Ini termasuk kemampuan untuk berdiri di sebuah bola, berjalan di sebuah tali, dll.

Semoga dengan pertanyaan yang sudah terjawab oleh mrezafahlevi995 dapat membantu memudahkan mengerjakan soal, tugas dan PR sekolah kalian.

Apabila terdapat kesalahan dalam mengerjakan soal, silahkan koreksi jawaban dengan mengirimkan email ke yomemimo.com melalui halaman Contact

Last Update: Tue, 21 Mar 23