Gerakan melewati rintangan tongkat yang dipegang oleh guru diawali dengan gerakan lari cepat serta badan sedikit condong ke depan. Gerakan melewati rintangantermasuk salah satu gerakatletik.

Pembahasan

Kata “atletik” berasal dari bahasa Yunani, athlon atau athlum, yang berarti lomba atau perlombaan. Di Amerika dan sebagian Eropa serta Asia, istilah track and fi eld seringkali dipakai untuk kata atletik ini. Sedangkan di Jerman, leicht athletik; dan Belanda athletiek. Atletik merupakan kegiatan fi sik atau jasmani yang terdiri dari gerakan-gerakan dasar yang dinamis dan harmonis, yaitu, jalan, lari, lompat, dan lempar. Di samping itu, atletik juga bermanfaat untuk meningkatkan kemampuan biomotorik, misalnya, kekuatan, dayatahan, kecepatan, kelenturan, koordinasi, dan sebagainya.

Kegiatan atletik ini juga dimanfaatkan sebagai sarana penelitian bagi para ilmuwan di bidang keolahragaan. Salah satu kegiatan atletik yaitu gerakan melewati rintangan. Dalam membentuk gerakan-gerakan dasar melompat dapat dilakukan dengan latihan diantaranya lompat meraih suatu benda di atas atau rintangan  dan lompat melewati temannya yang merangkak. Untuk melatih lompat pada lompat jauh dengan melakukan bentuk-bentuk permainan.

Pelajari lebih lanjut

Pelajari lebih lanjut materi tentang cara melakukan gerakan meloncat melewati rintangan​: yomemimo.com/tugas/37844768

#BelajarBersamaBrainly #SPJ4