Pak bowo telah pensiun sebagai pegawai swasta. Untuk menjaga kesehatannya, setiap dua kali dalam seminggu pak bowo melakukan olahraga bersepeda di sekitar rumahnya. Contoh kebutuhan jasmani pak bowo adalah bersepeda yang ia sering lakukan di sekitaran rumahnya.

Pembahasan:

Pertumbuhan jasmani dan pertumbuhan kecerdasan seseorang dipengaruhi oleh beberapa faktor atau keadaan, seperti berikut ini

• Keturunan (heredity)

Pepatah menyebutkan buah tak jatuh jauh dari pohonnya. Hal ini sepertinya berlaku dalam faktor keturunan. Faktor utama perkembangan jasmani adalah karena keturunan atau proses trasmisi atau menurunkan ciri fisik dari orang tua kepada anak melalui gen atau bagian kromosom. Faktor heredity mempengaruhi berat dan tinggi badan, warna mata, tekstur rambut, bahkan kecerdasan serta bakat.

• Lingkungan (environment)

Faktor lingkungan, seperti lingkungan tempat tinggal serta kondisi geografis, dan bentuk interaksi sosial juga sangat mempengaruhi perkembangan jasmani seseorang.

• Jenis kelamin

Faktor jenis kelamin sangat berpengaruh pada perkembangan jasmani, khususnya saat menjelang masa pubertas.

• Hormon

Faktor hormon juga sangat mempengaruhi perkembangan jasmani. Alasannya karena hormon berpengaruh pada fungsi tubuh dan mengontrolnya.

• Nutrisi

Nutrisi adalah hal utama yang dibutuhkan dalam pertumbuhan dan perkembangan. Kurangnya nutrisi bisa menyebabkan malnutrisi (ketidakseimbangan gizi). Sedangkan jika berlebihan juga bisa memicu beberapa penyakit, seperti obesitas.

• Latihan fisik

Latihan fisik membantu perkembangan jasmani. Latihan fisik atau olahraga yang dilakukan secara rutin dapat meningkatkan kekuatan otot, menambah massa tulang serta meningkatkan kekebalan tubuh.

Pelajari lebih lanjut

Pelajari lebih lanjut materi faktor yang mempengaruhi pertumbuhan dan jasmani pada  yomemimo.com/tugas/8221995

#BelajarBersamaBrainly #SPJ4