Berikut ini adalah pertanyaan dari nettysptrn7776 pada mata pelajaran Ujian Nasional untuk jenjang Sekolah Menengah Atas
Sebutkan 3 macam latihan kekuatan beserta manfaatnya
Jawaban dan Penjelasan
Berikut ini adalah pilihan jawaban terbaik dari pertanyaan diatas.
Jawaban:
1) Push-up
Manfaat : Gerakan push-up melatih kekuatan otot dada, bahu, trisep, dan perut.
2) Squat
Manfaat : Untuk melatih otot inti, punggung, bahu, trisep, glutes, dan kaki.
3) Pull up
Manfaat : Untuk melatih kekuatan otot lengan dan perut.
Penjelasan:
Semoga membantu
Semoga dengan pertanyaan yang sudah terjawab oleh hanifahhshaa dapat membantu memudahkan mengerjakan soal, tugas dan PR sekolah kalian.
Apabila terdapat kesalahan dalam mengerjakan soal, silahkan koreksi jawaban dengan mengirimkan email ke yomemimo.com melalui halaman Contact
Last Update: Tue, 14 Mar 23