Jawaban:

1. -Kekuatan

-Daya Tahan

-Kecepatan

-Reaksi

2. -Berdiri tegak dengan 1 kaki

-Berjalan dengan benda diatas kepala

3. -Berdiri lurus

-Jongkok

-Tekukkan kepala

4. -Melompat

-Bertumpu

5. -Menjaga Kebugaran Jasmani

-Menjaga bentuk tubuh agar lebih atletis

-Meningkatkan kelenturan tubuh

6. -Ketepatan Musik /irama

-Kelentukan (fleksibilitas), dan kontunitas gerakan

7. -Tidak melakukan pemanasan sebelum berenang

-Tidak mematuhi peraturan yang berlaku di kolam renang atau di laut

8. -Posisi badan harus tepat

-Gerakan kaki dan lengan

-Pengambilan napas

9. -Voli air

-Berselancar

-Berenang

10. -Menggunakan masker ketika berpergian

-Selalu Mencuci tangan

-Menjaga jarak (minimal 1 meter)

-Tidak berpergian apabila tidak diperlukan

-Selalu berolahraga dan menjaga pola makan

Semoga membantu