Sikap duduk yang baik dan benar adalah cara duduk saat belajar di kelas bagi anak-anak agar tulang belakang pada anak-anak tidak sakit. Duduk sampai berada pada bagian belakang kursi dan punggung juga dapat menyentuhnya. Kemudian coba kalian luruskan punggung sampai dengan bahu diarahkan ke belakang. Cobalah maka akan terasa manfaatnya.

Pembahasan :

Posisi duduk yang benar saat belajar adalah dengan duduk tegak dengan punggung lurus dan bahu menempel ke belakang. Posisi saat duduk ini juga dapat berpengaruh pada postur tubuh jika posisi duduk saat belajar salah, maka dampak yang lainnya adalah kurangnya konsentrasi saat belajar. Karena tubuh tidak dapat menemukan posisi yang nyaman untuk belajar.

Duduk dengan benar akan memposisikan tulang dan persendian pada garis lurus yang benar, sehingga otot-otot pada tubuh bisa bergerak dengan lebih efisien dan bebas. Bagi yang banyak bergerak, hal ini berguna untuk menghindari tekanan dan kerja yang berlebihan pada otot dan juga persendian.

Pelajari lebih lanjut :

Materi tentang macam-macam persendian dapat dipelajari pada link yomemimo.com/tugas/632631

#BelajarBersamaBrainly

#SPJ4