Gerakan membendung atau blocking dilakukan untuk mencegah bola akibat serangan yang dihasilkan oleh lawan. Adapun cara yang dapat dilakukan ketika lawan melakukan serangan agar mendapatkan poin adalah sebagai berikut:

1. Dengan memposisikan badan menghadap lurus ke net dengan kaki dibuka selebar bahu, lengan berada di depan dada.
2. Dengan melakukan tolakan dengan kedua kaki secara bersamaan, lengan diluruskan ke atas dengan jari-jari tangan yang terbuka.
3. Dengan memposisikan pergelangan tangan dengan arah datangnya bola.
4. Ketika mendarat dengan menggunakan ujung telapak kaki secara bersamaan dan lutut membal.
5. Lengan diturunkan dari depan dada serta pandangan mengikuti gerakan bola.

Pembahasan:

Permainan bola voli merupakan salah satu cabang olahraga yang dimainkan oleh 2 regu yang saling berlawanan. Tiap-tiap regu mempunyai 6 orang pemain, yang dimana cara bermainnya dengan menggunakan tangan dengan memukul bola di atas net yang bertujuan untuk menjatuhkan bola voli ke dalam lapangan lawan untuk mencari kemenangan dalam bermain. Blocking atau membendung adalah salah satu cara yang dilakukan untuk dapat menghalangi lawan dengan merentangkan kedua tangan pada tempat yang diduga menjadi jalannya bola dan teknik membendung ini bisa dilakukan sendiri atau dua bahkan tiga orang di dekat net.

Pelajari Lebih Lanjut

Pelajari lebih lanjut materi tentang cara melakukan blocking dalam bola voli yomemimo.com/tugas/6814518

#BelajarBersamaBrainly #SPJ4