Jawaban :

1. Mengomsumsi minuman bersoda atau makanan cepat saji

2. sering tidur larut malam atau begadang

3. menyimpan perasaan yang tidak baik

4, Mudah emosi tanpa sebab

5 bertindak tanpa beripikir

Penjelasan :

1. Mengonsumsi minuman bersoda atau makanan cepat saji

Kesehatan harus diperhatikan pada saat masa pubertas. Maka dari itu sebaiknya mengurangi makanan yang kurang sehat untuk tubuh.

2. Sering tidur larut malam atau begadang

Sama seperti sebelumnya, begadang juga membawa dampak buruk bagi kesehatan. Tidak disarankan untuk tidur larut malam jika tidak diperlukan.

3. Menyimpan perasaan yang tidak baik

Masa pubertas memang bukan hal yang mudah untuk dilewati, banyak orang yang jadi stres karena memikirkan perubahan yang terjadi pada dirinya. Jika merasa kurang baik atau nyaman, sebaiknya ceritakan hal ini ke orang yang dipercaya, misalnya orang tua dan saudara kandung.

4. Mudah emosi tanpa sebab

Pada masa pubertas emosi kadang menjadi kurang stabil. Menjadi mudah marah, tersinggung, atau menghakimi. Tentunya hal ini tidak baik, maka sebaiknya cobalah untuk menahan emosi terlebih dahulu.

5. Bertindak tanpa berpikir

Oleh karena emosi remaja yang kadang kurang stabil, remaja suka bertindak tanpa berpikir akibatnya terlebih dahulu. Contohnya tidak mengerjakan PR, hal ini berdampak buruk untuk nilai. Sebaiknya berpikir terlebih dahulu sebelum melakukan sesuatu hal.

sekian jawaban dari saya, terima kasih! jangan lupa jadikan jawaban tercerdas ya..

YouTube : Nic Hobby

Instagram : @nichobbyy