Perbedaan

Pada perempuan:

• Suara menjadi lebih tinggi
• Payudara mulai berisi
• Mengalami menstruasi

Pada laki-laki:

• Suara menjadi lebih berat
• Otot mulai berisi
• Mengalami mimpi basah

Kesamaan

Mengalami pertumbuhan jerawat, kulit berminyak, bau badan, emosi yang berubah-ubah, tumbuhnya rambut di beberapa area tubuh, mengalami perubahan bentuk dan ciri fisik

Pembahasan

Masa pubertas adalah masa peralihan dari anak-anak menjadi dewasa. Masa ini disebut masa remaja. Pada masa ini, manusia mengalami pematangan alat reproduksi. Masa pubertas biasanya terjadi antara usia 9–15 tahun.

Meskipun demikian beberapa anak dapat mengalaminya lebih cepat. Pubertas perempuan biasanya terjadi lebih cepat dan pesat daripada pubertas laki-laki.

Pada masa pubertas terjadi perubahan pada diri manusia. Perubahan ini tampak pada ciri-ciri fisik. Ciri-ciri tersebut, antara lain tumbuhnya jerawat dan kulit mulai berminyak. Selain itu masih ada ciri-ciri lain. Ada perbedaan ciri-ciri fisik antara anak laki-laki dan anak perempuan pada masa pubertas.

Pubertas pada anak laki-laki umumnya terjadi pada usia 10–16 tahun. Ciri-ciri masa puber bagi anak laki-laki:

Jakun mulai tumbuh

1. Dada lebih bidang
2. Tumbuh rambut di beberapa bagian tubuh
3. Suara menjadi lebih besar dan berat
4. Tumbuh jumis dan janggut
5. Bahu tambah melebar dan otot mulai berisi

Pubertas anak perempuan umumnya terjadi antara usia 8–15 tahun. Ciri-ciri masa puber bagi anak perempuan sebagai berikut:

1. Pinggul mulai membesar dan melebar
2. Tumbuhan rambut di beberapa bagian tubuh
3. Payudara mulai berisi
4. Mengalami haid (menstruasi)
5. Suara dengan nada tinggi
6. Kulit menjadi lebih halus

Pada masa pubertas perubahan fisik ini mungkin akan memengaruhi kegiatan sehari-hari. Hal-hal yang dilakukan untuk menyikapi masa pubertas sebagai berikut:

• Perubahan hormon yang terjadi menyebabkan aktivitas kelenjar keringat bertambah. Hal ini dapat menyebabkan bau badan dan jerawat. Oleh sebab itu, kebersihanbadan harus selaludijaga. Caranya dengan mandi 2 kali sehari secara rutin.

• Kesehatan tubuh harus selalu dijaga dengan berolahraga secara teratur, mengonsumsi makanansehat danbergizi, banyak minum air putih. Hindari konsumsi makanan yang tidak bergizi karena akan membahayakan tubuh dan menimbulkan penyakit.

• Pada masa pubertas, organ reproduksi telah berfungsi sehingga anak sebaiknya berhati-hati dalam bergaul. Usahakan untuk selalu bergaul di dalam lingkungan yang sehat dan positif.

• Dengan berkembangnya akses komunikasi, anak-anak bisa dengan mudah mendapatkan berbagai informasi, jadi usahakan untuk memilih bacaan dan tontonan sesuai dengan usia.

• Rajin ibadah dan membentengi diri dari hal negatif

Pada umumnya remaja mengalami berbagai kesulitan dan masalah dalam melakukan penyesuaian diri terhadap dirinya dan lingkungan sekitar pada masa pubertas. Berikut kegiatan positif yang dapat dilakukan agar terhindar dari hal-hal negatif pada saat masa pubertas:

1. Selalu mendekatkan diri kepada Tuhan Yang Maha Esa
2. Mencari informasi, bertanya dan berdiskusi tentang pubertas kepada orang yang mengerti
3. Selalu berpikir positif dan melakukan perbuatan yang positif
4. Banyak membaca buku pengetahuan
5. Mengembangkan hobi dan bakat

Pelajari lebih lanjut

• Fase-fase pertumbuhan remaja
• yomemimo.com/tugas/21837280

• Apa saja yang harus dilakukan pada masa pubertas
• yomemimo.com/tugas/21294085

• Ciri fisik saat pubertas
• yomemimo.com/tugas/4441073

Detail jawaban

• Mapel: Sains IPA - Biologi
• Kelas: IX - 3/9 SMP
• Materi: Bab 3 - Sistem Reproduksi pada Manusia
• Kode Soal: 4
• Kode Kategorisasi: 9.4.3
• Kata Kunci: Ciri Fisik Saat Pubertas