Sebutkan tiga jenis latihan untuk meningkatkan kekuatan

Berikut ini adalah pertanyaan dari andhikahamami8042 pada mata pelajaran Ujian Nasional untuk jenjang Sekolah Menengah Atas

Sebutkan tiga jenis latihan untuk meningkatkan kekuatan

Jawaban dan Penjelasan

Berikut ini adalah pilihan jawaban terbaik dari pertanyaan diatas.

Jawaban:

skipping,lari jogging 1 km(tanpa berhenti),sprint 50 m

Penjelasan:

skipping ada tiga jenis

a.biasa(skipping seperti bisanya)

b.double step (dalam satu lompatan ada 2 putaran tali)

c.triple step(dalam satu lompatan ada 3 putaran tali)

biasanya skippng double step dan triple step itu untuk latihan para atlet bulu tangkis.

Semoga dengan pertanyaan yang sudah terjawab oleh yszamz dapat membantu memudahkan mengerjakan soal, tugas dan PR sekolah kalian.

Apabila terdapat kesalahan dalam mengerjakan soal, silahkan koreksi jawaban dengan mengirimkan email ke yomemimo.com melalui halaman Contact

Last Update: Sat, 05 Mar 22