Latihan kebugaran dengan menggunakan beban disebut ....

Berikut ini adalah pertanyaan dari rahmaazhari4464 pada mata pelajaran Ujian Nasional untuk jenjang Sekolah Menengah Atas

Latihan kebugaran dengan menggunakan beban disebut ....

Jawaban dan Penjelasan

Berikut ini adalah pilihan jawaban terbaik dari pertanyaan diatas.

Jawaban:

resistance training atau resistance exercise

Latihan beban atau sering disebut resistance training atau resistance exercise adalah latihan yang ditujukan untuk meningkatkan kekuatan otot. Latihan ini disebut latihan beban karena pada latihan ini menggunakan beban yang akan dilawan (resist) oleh otot yang hendak dilatih

Semoga dengan pertanyaan yang sudah terjawab oleh sheilaadinda180 dapat membantu memudahkan mengerjakan soal, tugas dan PR sekolah kalian.

Apabila terdapat kesalahan dalam mengerjakan soal, silahkan koreksi jawaban dengan mengirimkan email ke yomemimo.com melalui halaman Contact

Last Update: Tue, 15 Mar 22