Gerak Spesifik Servis Atas Permainan Bola Voli

Persiapan

~ Berdiri dengan salah satu kaki berada di depan

~ Berat badan bertumpu pada kedua kaki

~ Posisi badan agak condong kedepan

~ Posisi bola berada di deoan ketika kita pegang

Gerakan

~ Bola dilambungkan dengan salah satu tangan keatas sedikit kebelakang

~ Lentingkan badan ke belakang

~ Ketika tangan memukul bola, gerakkan badan kedepan dengan gerak lanjutan pergelangan tangan diaktifkan

~ Ikuti gerakan tangan kedepan dengan kaku melangkahkan kaki belakang ke depan