Tuliskan gerakan melenturkan persendian lengan

Berikut ini adalah pertanyaan dari dxxndr7795 pada mata pelajaran Ujian Nasional untuk jenjang Sekolah Menengah Atas

Tuliskan gerakan melenturkan persendian lengan

Jawaban dan Penjelasan

Berikut ini adalah pilihan jawaban terbaik dari pertanyaan diatas.

Gerakan melenturkan persendian lengan dapat dilakukan dengan cara:

  • menekuk tangan ke arah berlawanan seperti tangan kanan ke bahu kiri kemudian ditekan
  • melakukan gerakan merapatkan kedua tangan pada punggunya kemudian tekan
  • dengan latihan beban untuk gerakan mengangkat beban akan menguatkan sendi

Penjelasan:

Menguatkan persendian sangatlah penting karena dengan sendi yang kuat maka dalam beraktivitas sehari-hari maka akan menjadi lebih mudah tanpa suatu kesusahan. Adapun dalam melakukan latihan terdapat beberapa cara dengan menggunakan bantuan beban ataupun tidak seperti pada yang disebutkan di atas tadi

Pelajari lebih lanjut materi tentang fungsi dari sendi: yomemimo.com/tugas/23257657

#BelajarBersamaBrainly

Semoga dengan pertanyaan yang sudah terjawab oleh grahatama dapat membantu memudahkan mengerjakan soal, tugas dan PR sekolah kalian.

Apabila terdapat kesalahan dalam mengerjakan soal, silahkan koreksi jawaban dengan mengirimkan email ke yomemimo.com melalui halaman Contact

Last Update: Sun, 06 Mar 22