Jelaskan cara menjaga organ gerak kita agar terhindar dari cedera

Berikut ini adalah pertanyaan dari angelinecantik6148 pada mata pelajaran Ujian Nasional untuk jenjang Sekolah Menengah Atas

Jelaskan cara menjaga organ gerak kita agar terhindar dari cedera dan kelainan

Jawaban dan Penjelasan

Berikut ini adalah pilihan jawaban terbaik dari pertanyaan diatas.

Jawaban:

• makan makanan bergizi yang mengandung banyak protein dan kalsium.

• melakukan aktivitas fisik setiap hari dan olahraga ringan.

• minum cukup air putih minimal 2 liter sehari.

• menjaga berat badan ideal agar otot tidak terlalu berat dalam melakukan gerakan.

• menghindari duduk terlalu lama.

Penjelasan:

kasih lope ya

jadikan jawaban tercerdas ya

Semoga dengan pertanyaan yang sudah terjawab oleh azmijihan99 dapat membantu memudahkan mengerjakan soal, tugas dan PR sekolah kalian.

Apabila terdapat kesalahan dalam mengerjakan soal, silahkan koreksi jawaban dengan mengirimkan email ke yomemimo.com melalui halaman Contact

Last Update: Sat, 05 Mar 22