Halo saya Ingin Tanya Kenapa kita Terkadang suka Cemas,Pusing,Sulit Berpikir,Mood

Berikut ini adalah pertanyaan dari Nofriend01 pada mata pelajaran Sosiologi untuk jenjang Sekolah Menengah Pertama

Halo saya Ingin Tanya Kenapa kita Terkadang suka Cemas,Pusing,Sulit Berpikir,Mood yang Berubah - Ubah,Deprepsi,dan Terkadang Suka Ngelantur Dalam Berbicara ? Itu gejala apa sih kak ? Cara Mengobati nya ?Mohon Bantuan nya Kakk !!!
Tolong jawab Yang benar Ya kak !!!!​

Jawaban dan Penjelasan

Berikut ini adalah pilihan jawaban terbaik dari pertanyaan diatas.

Jawaban:

•Fokuskan pikiran anda pada hal yang positif untuk menghindari timbulnya cemas berlebihan

•Alihkan pikiran negatuf anda dengan melakukan aktivitas yang anda sukai

•Cobalah bercerita dengan orang yang anda percaya jika ada maslah yang membebabni dan mengkhawatirkan anda

•Lakukan relaksasi sederhana di rumah untuk membantu menenangkan pikiran anda

•Lakukan pola hidup sehat terutama menghindari stres berlebihan

Semoga dengan pertanyaan yang sudah terjawab oleh habibjazuli52 dapat membantu memudahkan mengerjakan soal, tugas dan PR sekolah kalian.

Apabila terdapat kesalahan dalam mengerjakan soal, silahkan koreksi jawaban dengan mengirimkan email ke yomemimo.com melalui halaman Contact

Last Update: Mon, 12 Jul 21