Bentuk latihan untuk melatih kekuatan dan daya tahan otot kaki

Berikut ini adalah pertanyaan dari asriniken5635 pada mata pelajaran Ujian Nasional untuk jenjang Sekolah Menengah Atas

Bentuk latihan untuk melatih kekuatan dan daya tahan otot kaki adalah ....

Jawaban dan Penjelasan

Berikut ini adalah pilihan jawaban terbaik dari pertanyaan diatas.

Jawaban:

gerakan squat

Penjelasan:

Gerakan squat adalah salah satu latihan yang paling efektif untuk membentuk dan menguatkan otot kaki. Jika dilakukan dengan benar, gerakan ini juga akan membantu membentuk otot perut, otot pantat, dan otot panggul.

tolong jadikan sebagai jawaban tercerdas

Semoga dengan pertanyaan yang sudah terjawab oleh temanqenlterbaru dapat membantu memudahkan mengerjakan soal, tugas dan PR sekolah kalian.

Apabila terdapat kesalahan dalam mengerjakan soal, silahkan koreksi jawaban dengan mengirimkan email ke yomemimo.com melalui halaman Contact

Last Update: Sat, 05 Mar 22