apa gunanya melakukan peregangan otot?

Berikut ini adalah pertanyaan dari Zacy123 pada mata pelajaran Ujian Nasional untuk jenjang Sekolah Dasar

Apa gunanya melakukan peregangan otot?

Jawaban dan Penjelasan

Berikut ini adalah pilihan jawaban terbaik dari pertanyaan diatas.

Jawaban:

Peregangan meningkatkan suplai darah dan oksigen ke otot dan sendi, memungkinkan lebih banyak transportasi nutrisi, dan meningkatkan sirkulasi darah ke seluruh tubuh," ujar Chan. Melakukan peregangan membantu proses pemulihan cedera, serta menghilangkan rasa sakit atau nyeri setelah olahraga.

Semoga dengan pertanyaan yang sudah terjawab oleh yunitaagesika dapat membantu memudahkan mengerjakan soal, tugas dan PR sekolah kalian.

Apabila terdapat kesalahan dalam mengerjakan soal, silahkan koreksi jawaban dengan mengirimkan email ke yomemimo.com melalui halaman Contact

Last Update: Tue, 21 Jun 22