Jawaban:

Dalam latihan meditasi cinta kasih (metta) dalam agama Buddha, pikiran bahagia menjadi sangat penting. Pikiran bahagia dianggap sebagai faktor penting yang dapat membantu dalam mengembangkan dan memperkuat perasaan cinta kasih yang ditanamkan dalam meditasi.

Dalam meditasi cinta kasih, tujuan utamanya adalah untuk mengembangkan cinta kasih yang mendalam terhadap semua makhluk hidup, tanpa terkecuali. Untuk dapat melakukannya, pikiran yang bahagia dan positif diperlukan agar tidak mudah terganggu oleh rasa frustasi, kekecewaan, atau rasa negatif lainnya.

Selain itu, pikiran yang bahagia juga dapat membantu dalam meningkatkan empati dan perasaan positif terhadap makhluk hidup lainnya, sehingga membantu dalam menciptakan hubungan yang harmonis dan damai antara satu dengan yang lainnya.

Oleh karena itu, dalam latihan meditasi cinta kasih dalam agama Buddha, penting untuk memperkuat dan mengembangkan pikiran bahagia agar dapat membantu dalam membentuk perasaan cinta kasih yang mendalam dan merata terhadap semua makhluk hidup.