Latihan pemanasan berguna untuk... a. mempersiapkan otot-otot untuk melakukan latihan

Berikut ini adalah pertanyaan dari putrideazhafirah pada mata pelajaran Ujian Nasional untuk jenjang Sekolah Dasar

Latihan pemanasan berguna untuk... a. mempersiapkan otot-otot untuk melakukan latihan inti b. mengeraskan tulang c. otot-otot menjadi kaku melenturkan sendi otot d. melenturkan sendi otot​

Jawaban dan Penjelasan

Berikut ini adalah pilihan jawaban terbaik dari pertanyaan diatas.

Jawaban:

a. mempersiapkan otot-otot untuk melakukan latihan inti.

Penjelasan:

Pemanasan berguna untuk mempersiapkan otot-otot agar siap melakukan latihan inti dengan lebih baik dan efisien. Pemanasan juga meningkatkan suplai darah ke otot, mengurangi kerentanan terhadap cedera, dan meningkatkan fleksibilitas.

Semoga dengan pertanyaan yang sudah terjawab oleh agungboy615 dapat membantu memudahkan mengerjakan soal, tugas dan PR sekolah kalian.

Apabila terdapat kesalahan dalam mengerjakan soal, silahkan koreksi jawaban dengan mengirimkan email ke yomemimo.com melalui halaman Contact

Last Update: Thu, 09 Mar 23