1. untuk melatih daya tahan tubuh dapat melakukan gerak....A. senam pagi
B. lari sprin
C. lari estafet
D. lari jarak jauh

2. memanggil teman termasuk latihan....
a.kelincahan B.kekuatan C. daya tahan D.kecepatan


3. dalam melakukan roll depan sebagai tumpuan adalah....
A .ubun-ubun B. dahi C. kepala D. tengkuk


4. dalam latihan daya tahan akan mempengaruhi organ tubuh terutama... a. ginjal B. jantung C. lambung D. usus halus


5. saat melakukan roll depan yang pertama kali menyentuh alas adalah a.lutut b.punggung c.kepala d.kaki


6. keseimbangan dapat dilatih dengan melakukan..... a berjalan diatas balok B berlari cepat C berjalan mundur D melangkah ke samping

7. dalam senam SKJ dapat bermanfaat Jika......
a melakukan sambil bermain
b melakukan seenaknya
C gerak Sambil tertawa
D gerak dengan sungguh

8. lari zigzag untuk melatih...
A ketangkasan
B kekuatan
C kelenturan
D kelincahan

9. latihan ketangkasan tanpa alat adalah...
A lompat peti
B angkat beban
C berguling ke depan
D lompat bangku

10. melangkah loob pas berarti..
A melangkah dua kali
B melangkah biasa
C melangkah ke kiri
D melangkah ke kanan

11. senam irama dapat melatih kepribadian yang ....
A disiplin
B tangkas
C kuat
D lincah
​